Matur er ómissandi hluti af lífi mannsins. Almennt ástand lífverunnar og einstakra líffæra hennar fer eftir því hvað einstaklingur borðar. Hins vegar vita fáir karlar að sumar vörur geta haft skaðleg áhrif, eða öfugt, aukið virkni þeirra. Áhrifa þessara vara var tekið eftir jafnvel áður en styrktarpillur, fæðubótarefni og önnur efni komu til sögunnar. Í þessari grein munum við reyna að tala ítarlega um hvaða vörur gefa manni sjálfstraust í rúminu.
Í fyrsta lagi er rétt að hafa í huga að vörur til að auka virkni ættu að innihalda vítamín A, E og B. Fyrstu 2 vítamínin hafa bein áhrif á virkni og B-vítamín hefur jákvæð áhrif á taugakerfi karla og bætir þol hvata þess. Það eru til talsvert mikið af vörum til að auka stinningu, hins vegar er aðalleyndarmál mikillar skilvirkni hófsemi í mat. Þú verður að skilja að þú getur ekki strax í miklu magni að ýta á náttúruleg ástardrykkur.
Hvernig á að auka virkni með vörum
Fyrst af öllu þarftu að borða mat sem inniheldur ofangreinda vítamínhópa. Það felur fyrst og fremst í sér grænmetisvörur og hnetur. Grænmeti, sérstaklega laukur, tilheyrir einnig þessum vörum. Laukur og matur úr því gefur svo mikil áhrif til að auka virkni að í fornöld var það bannað í musterum og klaustrum.
Laukur og kraftur
Kraftaverkaeiginleikar lauks liggja í hæfni þeirra til að koma jafnvægi á hormóna. Það er notað til að undirbúa fjölbreytt úrval af réttum eða sérstaklega. Sérstaklega áhrifarík leið til að auka virkni er hrærð egg með lauk, uppskriftina sem við munum kynna hér að neðan.
Jákvæð áhrif þessarar vöru eru ótrúleg. Ein og sér miða innihaldsefnin í þessum rétti að því að bæta kraftinn og með því að blanda þeim saman færðu mjög sterk áhrif. Hér er mjög einföld uppskrift að þessu náttúrulega ástardrykki: Saxið 2 lauka smátt, bætið við klípu af salti og nokkrum matskeiðum af vatni. Blandan sem myndast er steikt í jurtaolíu í 10 mínútur. Fylltu svo allt með eggjum, að upphæð 2 stykki. Saltið eftir smekk og steikið við vægan hita í 5 mínútur.
Hvítlaukur og kraftur
Annað kraftaverka náttúrulegt ástardrykkur er hvítlaukur. Til að auka virkni þessarar vöru þarf einnig að útbúa hana samkvæmt sérstakri uppskrift.
Fyrst af öllu þarftu að saxa eitt kíló af hvítlauk smátt, setja það í þriggja lítra krukku, hella sjóðandi vatni yfir það og láta það blandast í einn mánuð. Á sama tíma þarf að hrista krukkuna á hverjum degi svo veig standi ekki. Mánuði síðar tökum við veig á hverjum degi, einni teskeið fyrir máltíð. Við samþykkjum þar til innihald krukkunnar er búið. Auk þess að auka virkni er einnig endurnýjunaráhrif, sem næst með því að bæta blóðrásina.
Hnetur fyrir styrkleika
Hnetur eru frábær vara fyrir styrkleika vegna mikils magns af gagnlegum efnum sem eru í þeim. Þroskaðir karlmenn ættu að huga sérstaklega að ósöltuðum pistasíuhnetum. Dagleg inntaka pistasíuhneta eykur æxlisvörn líkamans.
Til að auka virkni notar fólk einfalt úrræði: 100 grömm af söxuðum hnetum er blandað saman við eina matskeið af hunangi. Blandan sem myndast ætti að taka innan mánaðar, einni matskeið klukkustund fyrir svefn.
Hunang og karlkyns kraftur
Hunang er vara sem inniheldur mikinn fjölda græðandi eiginleika. Virkni þess eykst til muna þegar það er blandað saman við aðrar gagnlegar vörur. Meðal nútíma karla er eftirfarandi uppskrift mjög vinsæl.
Við blandum subbulegum lauknum saman við hunang í hlutfallinu einn á móti einum. Blandan sem myndast ætti að taka daglega, kvölds og morgna, í mánuð. Einnig er hunang mjög gagnlegt við blöðruhálskirtilsbólgu. Til að meðhöndla blöðruhálskirtilsbólgu skaltu mala laukfræ í duft og blanda þeim saman við hunang í sama hlutfalli. Blandan sem myndast ætti að taka í teskeið, 3 sinnum á dag.
Mjólkurvörur og virkni
Meðal mjólkurafurða eru einnig gagnlegar vörur til að auka virkni: kotasæluvörur, sýrður rjómi, rjómi, ostur og jógúrt. Það er athyglisvert að allar náttúrulegar mjólkurvörur hafa jákvæð áhrif á virkni. Góð áhrif er aðeins hægt að ná með náttúrulegri, ógerilsneyddri mjólk. Athugaðu líka að jógúrt hefur ekki áhrif á virkni á nokkurn hátt.
Vörur sem hafa neikvæð áhrif á karlmennsku
Í fyrsta lagi er það áfengi. Áfengir drykkir, bjór, ýmsir áfengir kokteilar hafa neikvæð áhrif á karlmennsku.
Þurrkuð mynta, myntutyggjó, skyndibiti, majónes, franskar kartöflur hafa einnig neikvæð áhrif á virkni.
Pepsi, Coca-Cola, kaffi, kakó, orka eykur kraftinn í stuttan tíma, á sama tíma og hjarta- og æðakerfi líkamans er mikið álag, sem með tíðri notkun þessara vara getur leitt til alvarlegra sjúkdóma.
Einnig getur lífsstíll hans og langvarandi sjúkdómar í kynfærum haft neikvæð áhrif á virkni karlmanns. Til að koma í veg fyrir vandamál með karlrembu þarf karlmaður að viðhalda réttu mataræði, halda sig við heilbrigða daglega rútínu og fá nægan svefn. Þessar einföldu ráðleggingar munu bjarga þér frá stinningarvandamálum.